Как начать закаляться без вреда для организма и с пользой для иммунитета?

Если тебе надоела боязнь холода, затяжные ОРВИ, и ты решил сделать свой организм более выносливым, начни закаляться. При этом важно делать это правильно, чтобы не было негативных последствий для здоровья и иммунной системы. О том, как закаляться без вреда для ...

Читать далее »

Как уберечь себя в сезон простудных заболеваний? 8 действенных способов

Организм каждого из нас ежедневно атакуют всевозможные вирусы и инфекции. Особенно эти атаки обостряются в весенне-осенний период. Поэтому в это время, как никогда, необходимо укреплять защитные силы организма. По подсчетам специалистов человек расходует на борьбу с

Читать далее »

8 инфекционных заболеваний, которые обитают в тренажерном зале

Тренажерный зал у большинства людей ассоциируется со здоровьем. Туда идут с желанием сбросить вес, привести себя в форму, улучшить показатели здоровья. Но надо быть осторожным и не игнорировать элементарные правила гигиены. Ведь не все знают, что в стенах спортзала

Читать далее »

ВУКА Энерджи® и больше никакой усталости

Работа, дом, работа, дом — так продолжается долго и к сожалению, этими словами описываются будни большинства мужчин за тридцать, но только не принимающих ВУКА Энерджи®. В современном ритме жизни, когда нужно содержать семью, помогать близким или просто зарабатывать

Читать далее »

Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение

Известное и популярное решение многих проблем: «Пойду что-то съем». Действительно, этот метод срабатывает не только чтобы отвлечься от каких-либо неприятностей и забот, а еще многие продукты способны улучшить настроение и здоровье. Качественная еда способствует

Читать далее »

Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья

Все еще с детства знают о негативных последствиях курения и алкоголя. Однако на этом перечень вредных привычек не заканчивается. Есть, на первый взгляд, безобидные действия, после которых вред для здоровья не заставит себя долго ждать.  Выдавливать угри Такая

Читать далее »

Как меняется организм после полного отказа от алкоголя

Сложно представить себе вещь более коварную, чем алкоголь: он медленно и незаметно подкашивает здоровье даже тех людей, которые не злоупотребляют крепкими напитками, соблюдая все нормы и всячески себя ограничивая. Просто внимательно прислушайся к собственным ощущениям:

Читать далее »

Топ-10 природных антибиотиков и их польза для организма

Почувствовав какое-либо недомогание, человек сразу торопится обратиться к врачу за помощью. В том случае, если обнаружены воспалительные процессы или бактериальные инфекции, доктора сразу же назначают пациентам антибиотики. Однако стоит посоветоваться с врачом о

Читать далее »

Цистит у мужчин: обнаружить и вылечить!

Цистит у мужчин встречается реже, нежели у женщин. Однако симптомы и причины возникновения должен знать каждый мужчина, который заботится о своем здоровье. Причины появления цистита у мужчин Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Оно может иметь инфекционную

Читать далее »

5 непростительных ошибок при лечении простатита

По данным НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина, на сегодня пик заболеваемости простатитом приходится на мужчин в возрасте 25-30 лет. Как показывает статистика за последние 10 лет – это неприятное заболевание мужской половой сферы стремительно

Читать далее »