Польза семян чиа: как семена чиа улучшают работу мозга, кишечника и сердца

Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами, которые очень важны для поддержания хорошего здоровья. Также в семенах чиа содержится белок, кальций, цинк, железо и антиоксиданты. Предлагаем тебе более подробно узнать, в чем же состоит польза семян чиа? Поддержание нормального уровня сахара  ...

Читать далее »

Как повысить уровень тестостерона мужчине?

Тестостерон – это один из самых важных мужских гормонов. Заботиться о его выработке и сохранении необходимо с самого юношества, продолжая на протяжении всей жизни. Тестостерон является по своей сути натуральным анаболиком. Этот гормон служит защитой от всевозможных

Читать далее »

Почему вредно есть обработанные продукты?

В любом супермаркете или кафетерии можно встретить обработанные продукты питания. Речь идет о консервированных, замороженных и подвергнутых другим видам термической обработки продуктах, сладостях и полуфабрикатах. Они настолько заполнили наш рацион, что мы даже не

Читать далее »

Каким спортом заниматься в разном возрасте?

Спорт – одна из основ здорового образа жизни. Он помогает поддерживать организм в тонусе, укреплять здоровье и предотвращать болезни. Благодаря разумной физической активности можно уберечься от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака. Полезен

Читать далее »

Как избавиться от неприятного запаха в обуви?

Большинство людей испытывают дискомфорт, связанный с такой проблемой, как неприятный запах из обуви. Это происходит независимо от того, новая она или уже ношенная. Прежде необходимо выяснить причины появления неприятного запаха: 1. Чрезмерная потливость ног Ни

Читать далее »

8 причин добавить в свой рацион ананасы

Ананас – один из самых полезных фруктов. Он обладает уникальными свойствами, которые выделяют его на фоне других экзотических плодов. Доказано, если включить ананасы в свой постоянный рацион, это окажет на организм просто волшебное воздействие. Какое именно – читай

Читать далее »

Польза изомальтоолигосахарида: здоровье начинается с кишечника

Изомальтоолигосахарид (ИМО) – это сладкая низкокалорийная клетчатка с большим количеством пребиотического волокна. Ее массово используют в пищевой промышленности, для производства спортивного и диетического питания, в качестве сахарозаменителя и подсластителя блюд.

Читать далее »

Реальные люди, обладающие суперспособностями

Многие на первый взгляд самые обычные люди наделены сверхъестественными талантами. Кто-то из них поначалу скрывал свои особенности, пока не понял, насколько они удивительны. Каждый, кто рассказал свою историю всему миру, вызвал большой интерес и произвел огромное

Читать далее »

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: действенные советы

Не секрет, что неприятный запах изо рта может доставить неудобства не только тебе, но и окружающим людям. Однако неловкости можно избежать, если найти причину этого явления. Итак, что же вызывает неприятный запах? 1. Банальный кариес Пока тебя не беспокоит какой-то

Читать далее »

Мужской стиль Smart casual: основные принципы создания образа

Если большинство женщин ценит в стиле, прежде всего, эффектность, то мужчин привлекает комфорт и гибкость. Поэтому у сильного и прекрасного пола в фаворе разные стили.  Стиль casual/кэжуал (означает повседневный) один из самых популярных среди сильного пола. Поэтому среди

Читать далее »